Многие прославленные покеристы рассказывают в интервью о том, как медитация и йога помогают им добиться успеха за покерным столом. Повальное увлечение этими духовными практиками привело даже к тому, что при проведении EPT Barcelona были оборудованы специальные уголки, предназначенные для занятий участников турнирной серии йогой, хотя многим для этих занятий хватает своего гостиничного номера.
Причем, если йога требует выработки определенных физических навыков, то медитация представляет собой более универсальный метод концентрации на цели и расслабления одновременно. На форуме ресурса RunItOnce многие покерные игроки недавно делились своим медитативным опытом. Один из них, Sro238, рекомендовал попробовать йогу и дыхательные упражнения всем заинтересованным в медитации. Они послужат в качестве подготовительных мероприятий, и тогда овладение медитативными практиками в дальнейшем упростится.
Источник: http://www.pokeroff.ru
Комментарии